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女性ホルモンと血圧の関係

本当?「女性は高血圧になりにくい」

一説によるとそういわれているようですが、これは本当なのでしょうか?

基本的に、性別に関係なく発症するといわれています。
ただ女性の場合、女性ホルモンの作用によって、
頻度は男性に比べて低い
とされています。

女性が高血圧になるきっかけとしては、
妊娠・腎臓疾患・内分泌性疾患・血管障害などの順で挙げられます。
特に妊娠後期にそうなる人が多く、
妊娠中毒症に発展する場合もあります。
(そういえば私も妊娠中は血圧が高く、
お医者さんに軽く注意を受けたきがします・・・)

また、更年期に入り女性ホルモンが急激に減少すると、
血圧が不安定になりやすくなります。
「女性は高血圧になりにくい。」というのは、
全くのウソというわけではありませんが、どうやらそんなことはない
ようです。

女性ホルモンと血圧

女性は男性に比べて基本的に血圧が低く、
高血圧になりにくいといわれる一つの要因には、
女性ホルモンが深く関連しています

女性ホルモンには、血圧が上昇してしまう原因でもある
血管の老化を防ぐという作用があるのです。
また、水分やナトリウムの排泄を促す働きも持っているため、
血液が粘性になるのを防ぐ作用もあり、
これも血圧が上昇しにくい理由
とされています。

ですから、ホルモンバランスが変わりやすく肥満になりやすい妊娠中や、
女性ホルモンの分泌が急激に減少する更年期以降は、
血圧が高くなりやすく
なりますので、
特に血圧の管理やチェックをしっかりすることをおすすめします。

妊娠中は高血圧になりやすい?

この理由は、急激なホルモンバランスの変化と肥満になりやすいためです。
妊娠中に高血圧が進むと、妊娠中毒症になりやすくなるため、
特に太りすぎないように注意する必要があります。

最終的には8キロから多くても10キロ以内に留めるのが、
理想とされています。
また、高血圧対策として減塩や適度な食事量を守ることも大切になります。

血圧をコントロールするために降圧剤を服用する場合もありますが、
胎児への影響を考えると、服用可能な薬でも
なるべくなら飲まないでいられる方が良いです。

そのためにも、減塩や食事管理で肥満を防ぎ、
妊娠中の血圧上昇を予防していきましょう。

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